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L’ansia da prestazione

La psicoterapia puo aiutare a superare l’ansia da prestazione, la mancanza di libido o la scarsa autostima? Cosa sono i fiori di bach? I fiori di bach sono essenze che se applicate in un contesto di buon counseling psicologico possono aiutare a modificare in un tempo ragionevole alcune emozioni negative. Tale approccio integrato ad una psicoterapia comporta che si tenderà a ricostruire un equilibrio emotivo anche del tutto o quasi con successo ma ciò dovrà comportare l’impegno e la motivazione di voler guarire nella persona che lamenta il disagio. Il nome deriva dal dott. Edward Bach (1886 - 1936) che ha scoperto questo metodo Un bravo consulente e psicologo tuttavia dovrà sapere individuare bene il rimedio in quanto ognuno di noi, al di là del comportamento inadeguato o meno, puo esprimere un disagio legato a varie motivazioni. Bisogna dunque formulare, preliminarmente a un piano di trattamento, una giusta diagnosi. Quindi è importante effettuare una buona valutazione della situazione e creare una giusta compliance con il “paziente”. Lavorando quindi sull’intero contesto con l’ascolto e con la relazione si possono ottenere buoni ma soprattutto efficaci risultati. Vengono molto utilizzate certe miscele da coloro che magari preferiscono rimedi non invasivi o non propriamente farmacologici e cure come la psicoterapia, l’omeopatia e cosi via. Non hanno altresì contro indicazioni se utilizzati in contesti già medicalizzati. Bisogna aiutare in tale circostanza il paziente a migliorare la propria auto stima e cercare di risolvere il problema non in un ottica miracolosa e immediata ma positiva, di buon senso e medio impegno.